Perasaan kesepian adalah sebuah fenomena universal yang dapat terjadi pada
setiap individu dalam ras manapun, usia berapapun, dan sepanjang kehidupan
sejarah manusia. Orang-orang kota yang hidupnya dikelilingi segala fasilitas
ternyata ditemukan memiliki rasa kesepian ini. Pada masyarakat urban
(perkotaan) yang impersonal lebih mudah ditemukan sebuah kondisi perasaan sepi
atau sendiri, dimana individu menemui individu lain tidak sebagai dirinya
sendiri, melainkan sebagai bentukan dari tugas-tugas atau kewajiban dalam
masyarakat saja.
Di tengah sebuah perkembangan dalam teknologi komunikasi yang sedemikian
maju, yang memungkinkan berbagai jenis orang dari berbagai daerah di penjuru
dunia untuk saling berkomunikasi, berbagi jasa, informasi maupun data melalui
teknologi canggih misalnya, ternyata ditemukan orang-orang yang merasa sedih
karena “sendiri”. Lebih parahnya lagi, para ahli menyebutkan bahwa kondisi ini
merupakan kondisi awal dari terjadinya bentuk-bentuk gangguan jiwa yang lebih
berat seperti depresi, stress, agresi, bunuh diri bahkan dapat memicu ke dalam
berbagai bentuk kecanduan (cth: kecanduan narkoba, alkohol, internet, judi,
dll) yang awalnya dikarenakan individu ingin melarikan diri dari rasa
kesepiannya tersebut.
Sumber: Wordpress.com
Pendapat
Dalam abad kini kita semua bisa
menjadi korban dari modernitas dari kemajuan teknologi dan masyarakat yang
semakin individu. Akibatnya sering tidak disadari dari awal dan baru terasa
setelah berjalan jauh yang berakibat merugikan kehidupan bersama. Kesepian menjadi
sumber bermacam-macam penyakit pisik dan psikologis, seperti, sakit kepala,
nyeri punggung, darah tinggi, emosional, gampang tersinggung, bahkan depresi
berat sampai bunuh diri.
Dalam pandangan pakar psikologi
menyebutkan bahwa manusia di zaman modern lebih takut kesepian daripada bahaya
kelaparan. Kita pada dasarnya makhluk sosial sehingga kita merasa takut
kehilangan, takut akan ditinggalkan, memerlukan kebersamaan dan sapaan dari
orang lain. Kita takut akan perasaan kehilangan dalam hubungan pribadi, terlebih
orang yang kita cintai atau kita butuhkan keberadaannya. Tak seorangpun mampu
yang terbebas dari belenggu kesepian. Disinilah orang kemudian melakukan
aktifitas apapun agar tidak kesepian yang malah justru makin membuat dirinya
merasa sepi.
Untuk menghilangkan kesendirian dan
kesepian adalah dengan menjaga hati dan pikiran agar senantiasa tesambung
dengan Allah Yang Maha Kasih. Jika hati kita tersambung dengan yang Maha Kasih,
energi KasihNya akan menyebar keseluruh sel darah kita, kesadaran diri kita
dipenuhi energi Kasih sayangNya, mulut, tangan, kaki menjadi instrumen untuk
menyebarkan kasih sayang Allah Subhanahu Wa Ta’ala pada semua.
